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Começar o ano de bem com a vida: escolhas possíveis, não perfeitas
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Começar o ano de bem com a vida: escolhas possíveis, não perfeitas

Renata Fernandes
by Renata Fernandes janeiro 01, 2026

Comece o ano de forma positiva: escolhas práticas em vez de perfeccionismo Todo começo de ano carrega uma energia estranha, …

Rupturas necessárias: o que está acontecendo com todos nós?
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Rupturas necessárias: o que está acontecendo com todos nós?

Renata Fernandes
by Renata Fernandes dezembro 30, 2025

RUPTURAS NECESSÁRIAS: O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM TODOS NÓS? Sim, está acontecendo em todo lugar. Com famílias. Amizades. Rel…

Redefina suas tradições de Natal: estar sozinho não significa estar solitário
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Redefina suas tradições de Natal: estar sozinho não significa estar solitário

Renata Fernandes
by Renata Fernandes dezembro 24, 2025

Natal não é obrigatório passar rodeado de pessoas Não é obrigatório passar estas datas rodeado de multidões. Nem embrulhado …

Cuidar do seu ambiente é cuidar da sua energia
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Cuidar do seu ambiente é cuidar da sua energia

Renata Fernandes
by Renata Fernandes junho 12, 2025

Cuidar do seu ambiente é cuidar da sua energia Existe uma ligação sutil entre o que nos cerca e o que nos habita. Não est…

5 opções de Sucos para Diabéticos
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Bebidas

5 opções de Sucos para Diabéticos

Renata Fernandes
by Renata Fernandes abril 25, 2025

Sucos para diabéticos: 5 opções que reduzem os picos de glicose As pessoas que têm diabetes podem tomar sucos de fruta, mas …

Decoração de sala pequena 6 dicas para você se inspirar!
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dicas para o lar

Decoração de sala pequena 6 dicas para você se inspirar!

Renata Fernandes
by Renata Fernandes abril 08, 2025

Decoração de sala pequena Não importa se você é um grande admirador de decoração, ou não, a sala de estar é a preferida da c…

Maturidade Espiritual: o que é e como alcançar
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Maturidade Espiritual: o que é e como alcançar

Renata Fernandes
by Renata Fernandes março 04, 2025

O que é maturidade espiritual? Maturidade espiritual é um processo contínuo de crescimento na fé, que envolve uma compreensã…

5 passos para começar uma suplementação saudável
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bem-estar e saúde

5 passos para começar uma suplementação saudável

Renata Fernandes
by Renata Fernandes fevereiro 12, 2025

🥗 5 Passos para Começar uma Suplementação Saudável A suplementação pode ser uma grande aliada na busca por mais saúde, e…

O quê você transborda?
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bem-estar e saúde

O quê você transborda?

Renata Fernandes
by Renata Fernandes setembro 18, 2024

Vamos refletir sobre isso... se liga nessa analogia da xícara que transborda o café Se você está segurando uma xícara de caf…