A aparência física exerce forte influência em nossas vidas, porém não apenas a forma como os outros nos vêem é que gera o maior impacto em nossas vidas, mas a concepção que temos sobre a nossa imagem que tem maior influência.
Essa concepção interna e subjetiva sobre o corpo é o que chamamos de imagem corporal, e não se refere apenas a aparência do corpo. A auto percepção corporal, as atitudes, práticas, sentimentos, crenças e os comportamento envolvidos ao corpo são envolvidos ao fenômeno da imagem corporal.
Desta forma, imagem corporal é a representação mental que o indivíduo possui em relação a medida, contornos e forma, assim como das respostas a ele associados.
Para Pruzinsky e Cash imagem corporal relaciona-se às percepções, sentimentos e pensamentos sobre o corpo e suas experiências são preenchidas por sentimentos individuais.
Para Pruzinsky e Cash imagem corporal relaciona-se às percepções, sentimentos e pensamentos sobre o corpo e suas experiências são preenchidas por sentimentos individuais.
A imagem corporal influencia o comportamento, em especial as relações interpessoais.
“Um Olhar de dentro, que contrasta com um olhar de fora”
Cash, Deagle, 1997
Sobre a imagem corporal
A imagem corporal é elemento essencial a formação da personalidade e que se inicia na infância e se modifica ao longo do seu desenvolvimento e crescimento, sofrendo interação de fatores biológicos, culturais, afetivos e ambientais.
Pesquisas demonstram transtornos da autoimagem são observados tanto em indivíduos com transtornos alimentares, como em pessoas saudáveis.
Nota-se mais no sexo feminino, e podem estar relacionados com a avaliação que fazem companheiros e familiares, o autoconceito e a autoestima, a excessiva preocupação com o peso, a ansiedade, depressão ou afeto-negativo, com a prática de dietas ou com o uso de dietas inadequadas.
Para muitos adultos com sobrepeso e obesidade, reduzir o peso pode ser a melhor terapia para melhora da auto-estima e imagem corporal.
Contudo, a perda de peso rápida e de forma drástica observados em pacientes submetidos a cirurgias bariátricas, acarreta transformações na imagem corporal, sendo importante uma nova aprendizagem social, à medida que o corpo passa a estar em evidência e se torna foco de observações e elogios.
Distorção da imagem corporal pós-cirurgia bariátrica
Segundo autores, mais de um terço dos obesos, em especial as mulheres, mesmo após grande perda de peso, não percebem grande melhora da própria imagem (“gordura fantasma”) e podem gerar críticas ao tratamento, por não atingir a melhora idealizada.
A mudança na forma física pode não ser acompanhada por uma mudança imediata na imagem corporal, considerando que a mudança psicológica ocorre de maneira mais adaptativa quando a mudança física é gradativa.
A mudança na forma física pode não ser acompanhada por uma mudança imediata na imagem corporal, considerando que a mudança psicológica ocorre de maneira mais adaptativa quando a mudança física é gradativa.
Desta forma, quando ocorre uma perda grande de peso de forma drástica e acelerada, como na cirurgia bariátrica, é possível que o indivíduo ainda retenha em si uma imagem de obeso, que desaparecerá com o tempo, à medida que a perda de peso seja elaborada.
Fonte: Dr. Ricardo Fernandes, RR Médicos Cirurgiões.
Fonte: Dr. Ricardo Fernandes, RR Médicos Cirurgiões.
Sobre a minha distorção de imagem pós bariátrica
A distorção da imagem corporal refere-se a uma visão irrealista de como a gente vê o nosso corpo. A cirurgia de redução de estômago é brutal, a perda de peso é radical no primeiro ano e eu tive isso, passei por este transtorno e levei cerca de 1 ano em tratamento com psicoterapeuta, tratando e tentando me ver.Estudos comprovam que pacientes que sofreram amputações sentem sensações como dor e coceira no “membro fantasma”. Um fantasma, no sentido usado pelos neurologistas, é a imagem ou memória persistente de parte do corpo, geralmente um membro, durante meses ou anos após a sua perda.
Tudo isso é real. A sensação de dor real, mas o membro não é real. Você pode ter a sensação (através de uma percepção distorcida) de que sua barriga é grande demais para o restante do corpo, (ou de que ingerir uma grande refeição a faz gorda), mas isso não é real.
Quando você “acha” que é real, o seu sistema muda e reage como realidade. Tudo o que vivemos está de acordo com o que vivemos “na cabeça”. TUDO É SENSAÇÃO!
A distorção da imagem corporal engloba os seguintes aspectos:
- Cognitivos: expectativa irreal de possuir um “modelo” corporal especifico;
- Comportamentais: evitam situações nas quais o corpo possa estar em evidência;
- Perceptuais: superestima do tamanho do corpo.
“Eu olho. Mas não enxergo”
Todos diziam que eu estava mais magra, meu marido diariamente me elogiando e dizendo que estava mais magra. Mas quando eu me olhava no espelho, eu não via isso! Só enxergava um corpo gordo.
Após 1 ano da minha cirurgia bariátrica, sempre indo as sessões de terapia, depois de vários exercícios mentais, reflexões e de ter feito meu perfil no Instagram @natimuslife, que por sinal foi sugestão da psicóloga para eu lidar com o transtorno, trabalhando com minhas fotos de antes e depois, e aí sim eu comecei a me enxergar, a me reconhecer com o novo corpo que conquistei.
Ainda faço terapia e as sessões foram e são fundamentais para o meu desenvolvimento, para eu ter um novo olhar sobre o meu novo corpo e estilo de vida.
Se você também passou por isso, me conta aqui nos comentário, adoraria saber tua história.
E aí, curtiu este conteúdo?
Deixe seu comentário, sua opinião é muito importante para mim!
Um beijo!😘
Rê
✨Se esse artigo te ajudou, envie para alguém que poderá gostar e ✉ envie por e-mail para não perder essa dica de vista!✨⠀
0 Comentários